便秘、便秘と気軽に呼んでいますが、

日本は海外と比較すると医療機関の受診が簡単であることから、世界の定義ほど長い期間症状が見られなくとも便秘であると定義しているようです。以前より排便の数が減った、排便があっても出にくかったりスッキリしない、といった症状がある場合は便秘と判断して良いと思います。

お腹の症状や感じ易さには個人差があるため、便秘を定義に当てはめることは難しく、専門家の間でも定義が異なっているのが現状のようです。

次回は●●便秘のお話をしたいと思います。

Relaxation Honesty

セラピストおじま