RelaxationHonesty2021年2月12日1 分落ち込んだ時こそ胸を張ろう落ち込むと背中が丸くなります。 姿勢は気持ちを写す鏡です 落ち込んだ時こそ胸を張ると、姿勢につられて前向きになります。 イライラしたら肩の力を抜いて、怒りを鎮める。 目線を上に上げてポジティブになろう。 沢山笑って心と筋肉をゆるめよう。 最近、私が感じたこと...
RelaxationHonesty2021年2月12日1 分花粉症におすすめの乳酸菌まだまだ寒い日が続く2月ですが、花粉症の症状が出始めている方もいるようです。 「花粉症にはヨーグルトがよい」と耳にしたことがあるという方は多いのではないでしょうか? ヨーグルトならなんでもいいの? 花粉症の症状におすすめの乳酸菌はこちら↓↓↓...
RelaxationHonesty2020年3月17日1 分便秘、便秘と気軽に呼んでいますが、日本は海外と比較すると医療機関の受診が簡単であることから、世界の定義ほど長い期間症状が見られなくとも便秘であると定義しているようです。以前より排便の数が減った、排便があっても出にくかったりスッキリしない、といった症状がある場合は便秘と判断して良いと思います。...
RelaxationHonesty2020年2月25日1 分カード決済についてただ今、カードリーダーの不具合のためカード決済がご利用頂けない状況となっております。 お客様には大変ご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ございません。 カード決済がご利用可能となりましたら後日、ご報告をさせて頂きますのでよろしくおねがいいたします。...